1995年にエアロビクスインストラクターとして活動を開始した頃、毎日ウエイトトレーニングを中心にハードなトレーニングを行っていました。

食べ物のカロリーも管理を行い、とにかく太らないようにと必死で、無理なトレーニングを続けていたせいか次第にホルモンバランスが崩れ体調を壊してしまう結果となりました。

2004年日本で初めてエクイップメントを使ったピラティスが始まる事を知り、はじめてピラティスと出会いました。今まで行ってきた運動とは全く違った動きや呼吸法。何をしているのか理解ができるのに少し時間はかかりましたが、続けているうちに体調が良くなっていくことを感じました。

その後2007年にポールスターピラティスの資格を取得し現在に至ります。

今まで長い期間フィットネスに関わることで得た知識や経験をたくさんの人に知っていただき、喜んでいただきたいと思っています。
ピラティスを通じて心地良い！楽しい！と感じていただけるようなレッスンをご提供させていただきます。初めての方でもご丁寧に指導いたしますのでご安心ください。preciousへ是非お越しください。